太阳城申博官方网址 > 生活广角

预防消化道癌,别让这些生活习惯成高危因素

2020-04-23 16:02:17       来源:人民网-科普中国    作者:

  消化道癌症主要包括胃癌、肝癌、食道癌、结直肠癌等。这些癌症发病率较高、生存率较低,常常使人们“谈之色变”。其实,癌症是可以预防的。中国人向来讲究“民以食为天”,可大家不知道有些食物和饮食习惯都会为“消化道肿瘤”埋下祸根。那么吃什么、怎么吃就成了与癌症息息相关的话题。

  消化道癌症有哪些高危因素呢?

  不良的饮食习惯及生活方式是导致消化道癌发生的高危因素。长期吸烟、酗酒,吃饭过热、过快,摄入过多亚硝胺及其前体物质,缺乏维生素C、维生素A、维生素E及微量元素硒、锌等都可能导致食管癌的发生。

  幽门螺杆菌感染是发生胃癌的最主要因素。吸烟、酗酒、高盐摄入、亚硝酸盐摄入过多等也可导致胃癌的发生。除此之外,遗传因素也是较为常见的致病因素。

  肝癌的致病包括生活方式、感染因素和环境污染三部分。长期吸烟、酗酒的生活方式,肝炎病毒(在我国主要是乙型肝炎病毒)的感染,环境中黄曲霉毒素的污染都会导致肝癌的发生。

  如何有效预防消化道癌症的发生呢?

  戒烟、限酒、不吃霉变食物、多吃水果蔬菜、减少不必要盐分的摄入,少吃泡菜、熏肉、红肉等会与胃酸中和产生较多亚硝胺的食物等。养成这些良好的生活习惯及饮食习惯,可以有效防止消化道癌症的发生。

  对于胃癌的预防,根除幽门螺杆菌感染至关重要。胃癌的发生大多是由幽门螺杆菌感染造成,可以通过采取分餐制、使用公筷等方式阻断传播途径,以达到良好的预防效果。

  此外,有胃溃疡、肠胃炎等慢性疾病史,长期吸烟饮酒等存在高危因素的人群应定期进行相关检查,减少发病的风险,做到早发现早治疗,可以一定程度上提高患者的生存率。

加载中
中国农村网
责任编辑:程明
网站地图 澳门钻石国际娱乐登入 九州娱乐网址登入 财富娱乐平台计划登入
申博娱乐 申博游戏客户端 太阳城游戏开户 澳门赌场有哪些
k8凯发娱乐网址登入 138彩票六合彩 捷豹彩票东京1.5分彩 顺丰彩票娱乐平台
新博娱乐注册送18登入 新博在线娱乐登入 心水博代理登入 财富娱乐平台登陆登入
新博娱乐娱乐注册登入 钻石娱乐网登入 心水博代理登入 欧洲杯预选赛赛程登入
500xsb.com DC353.COM 0888tyc.com 1112126.COM 787sunbet.com
1112934.COM 79jbs.com 898cw.com 697XTD.COM 236SUN.COM
616jbs.com 88sbsun.com 882XTD.COM 999sbsg.com 99sbmsc.com
S618Q.COM 404psb.com 205SUN.COM 1112932.COM 517psb.com